🪞Sanando lo que otros dañaron

Tiempo de Oportunidad
16 jul
3 Min. de lectura

Actualizado: 23 jul

🕊️ “Lo que te hicieron no define quién eres, pero sí puede afectar lo que crees… hasta que decides sanar.”

🧭 INTRODUCCIÓN

Hay heridas que no fueron causadas por nuestras decisiones, sino por las de otros. Palabras hirientes, traiciones, abusos, rechazos o abandono… Todo eso puede sembrar mentiras en el corazón que, si no se sanan, se convierten en cadenas invisibles.

Este blog es un llamado del cielo a que dejes de vivir desde la herida… y empieces a vivir desde la sanidad. Lo que otros dañaron, Dios lo puede redimir. Pero necesitas traer tu dolor a la luz, entregarlo y dejar que el Espíritu Santo reconstruya lo que fue roto.

📖 TEXTO BASE

Salmo 147:3 (RVR1960):

“Él sana a los quebrantados de corazón, y venda sus heridas.”

💡 INTELIGENCIA ESPIRITUAL

Sanar no es ignorar lo que pasó… es dejar de vivir desde esa herida. Lo que otros dañaron puede ser usado por Dios para mostrar su gloria en ti. Pero la llave está en soltar, perdonar y permitirle a Dios tocar las zonas más sensibles de tu alma.

🩹 IDENTIFICA LAS HERIDAS QUE AÚN NO HAS SANADO

🔸 Herida de Rechazo: Sientes que no eres suficiente o que no perteneces.

🔸 Herida de Traición: Te cuesta confiar, incluso en Dios.

🔸 Herida de Abuso (verbal, emocional o físico): Te sientes sucio, culpable o sin valor.

🔸 Herida de Abandono: Miedo a estar solo o apego emocional tóxico.

🔸 Herida de Injusticia: Vives con enojo oculto o necesidad de controlar.

🔸 Herida de Vergüenza: Cargas culpas que no te pertenecen.

❓PREGUNTAS DE CONCIENCIA

¿Qué mentira creíste sobre ti a causa de lo que te hicieron?

¿A quién necesitas perdonar, aunque no lo merezca?

¿Estás evitando sentir para no volver a sufrir?

¿Estás culpando a Dios por lo que otros hicieron?

¿Has pedido ayuda espiritual para sanar profundamente?

🔧 ACCIONES PARA SANAR DESDE EL CORAZÓN

1. Nombrar la herida.

💔 No se sana lo que se oculta. Escribe lo que te hicieron.

2. Entregar la herida a Jesús.

✝️ Él no solo murió por tu pecado… también por tu dolor.

3. Perdonar con decisión, no con emoción.

🕊️ El perdón libera primero a quien lo da.

4. Renunciar a la mentira que esa herida sembró.

🙅‍♂️ No eres invisible, desechado ni indigno.

5. Reemplazar con verdad.

📖 Llénate de la Palabra para rediseñar tu identidad.

6. Buscar acompañamiento.

🛡️ No estás solo. Hay pastores, mentores y comunidades para ayudarte.

7. Aceptar el amor de Dios.

🤍 Él no te daña… Él te restaura.

✨ LLAMADO

"Yo no soy lo que me hicieron… soy lo que Dios dice que soy. Hoy suelto toda herida del pasado y declaro que la sanidad invade mi alma, mis emociones y mi historia. ¡Dios está restaurando lo que otros dañaron!”

📝 EJERCICIO PRÁCTICO

1. Escribe una carta que nunca enviarás, expresando lo que te dolió.

2. Luego, léela en voz alta a Dios y dile: “Te entrego esta herida”.

3. Quémala o rómpela simbólicamente mientras declaras: “Soy libre de este dolor”.

4. Escribe 3 versículos que te recuerden quién eres en Cristo.

5. Decláralos cada mañana esta semana.

🕊️ LLAMADO

No puedes avanzar si el dolor del pasado sigue guiando tus decisiones.

Hoy es un día de libertad emocional y espiritual.

⚠️ No justifiques más tu comportamiento desde tu herida…

Dios te invita a vivir desde tu sanidad.

Él no solo repara lo roto… lo hace nuevo.